健康維持のため皆さん頑張りましょう(^_^;)report
富山HCシリーズ参戦の会 Strava 練習コースを公開
継続は力なり 練習はするがｱﾙｺｰﾙで結果を出せないのが悲しい現実
練習日記 ﾁﾈﾘﾝｺ+ｴｽﾜのSL7夫婦の積算 2002/1/1〜2025/3/10
ﾁﾈﾘﾝｺ 265295km ｴｽﾜのSL7 239952km 前日 ﾁﾈﾘﾝｺ 265266km ｴｽﾜのSL7 239919km
- 3月10日 晴れ 6℃
- 国際大学 29km1時間19分 372m 妻 33km1時間29分 筋痛症で痛みに耐えながらのライド。
- 3月9日 晴れ 9℃
- 市振 115km4時間53分 338m 妻 115km4時間53分 アジフライ定食を食べるために乗ったライド。
- 3月8日 曇り 4℃
- 魚津 43km2時間03分 271m 妻 43km2時間03分 寒くて撤収したライド。
- 3月7日 曇り 0℃
- 国際大学 26km1時間11分 276m 妻 28km1時間17分 0℃の極寒ライド。
- 3月6日 雨
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 15km40分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 3月5日 雨
- 0km0分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 商工会地区懇談会でお休み。
- 3月4日 雨
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 17km41分 315m 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 3月3日 雪
- 0km0分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 残業でお休み。
- 3月2日 雨
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 20km52分 394m 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 3月1日 晴れ 12℃
- 芦峅寺 35km1時間39分 407m 妻 35km1時間39分 立山を眺めに行って来たライド。
- 2025-2月度累計
- ﾁﾈﾘﾝｺ 562km 妻 540km
- 2月28日 曇り 6℃
- 岩峅寺+ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 19km46分 122m 妻 22km1時間00分 小雨で撤収したライド。
- 2月27日 晴れ 5℃
- 国際大学 25km1時間10分 259m 妻 30km1時間23分 銀行入金ついでのライド。
- 2月26日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 18km27分 181m 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月25日 晴れ 4℃
- 上滝 22km1時間01分 184m 妻 23km1時間03分 久々の夕練ライド。
- 2月24日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 18km27分 181m 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月23日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 15km61分 730m 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ26km60分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月22日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 25km33分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月21日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 37km35分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月20日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 24km39分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月19日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 12km35分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月18日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 15km33分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月17日 雪
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 21km29分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月16日 晴れ 10℃
- 園家山 68km3時間09分 292m 妻 70km2時間58分 ダブルパンク祭りに水撥ね飛散だったライド。
- 2月15日 晴れ
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 14km29分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月14日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 16km36分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月13日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 19km34分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月12日 曇り
- ｽﾋﾟﾝﾊﾞｲｸ 15km45分 妻 ﾘﾑﾛｰﾗｰ15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月11日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月10日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月9日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 0km0分 妻 20km45分 除雪でお休み。
- 2月8日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月7日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月6日 大雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月5日 大雪
- 0km0分 妻 0km0分 大雪でお休み。
- 2月4日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月3日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2月2日 晴れ 6℃
- 水橋黒部 59km2時間33分 226m 妻 59km2時間32分 ランチを食べるだけに乗ったライド。
- 2月1日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 2025-1月度累計
- ﾁﾈﾘﾝｺ 710km 妻 791km
- 1月31日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月30日 雪
- 0km0分 妻 ﾛｰﾗｰ 20km45分 体調不良でお休み。
- 1月29日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 20km45分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月28日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月27日 晴れ
- 0km0分 妻 0km0分 商業協同組合新年会でお休み。
- 1月26日 曇り 3℃
- 国際大学 33km1時間36分 418m 妻 36km1時間40分 スタートの決断に迷ったライド。
- 1月25日 曇り 5℃
- 大山瀬戸 46km2時間14分 611m 妻 46km2時間07分 税金の無駄なトンネルライド。
- 1月24日 曇り 3℃
- 水橋 24km1時間08分 115m 妻 27km1時間18分 明細書届けついでの夕練ライド。
- 1月23日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月22日 曇り 4℃
- 国際大学 25km1時間07分 270m 妻 29km1時間14分 今年初の夕練ライド。
- 1月21日 晴れ
- 0km0分 妻 0km0分 商工会新年会でお休み。
- 1月20日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月19日 晴れ 9℃
- 園家山 83km3時間48分 303m 妻 83km3時間48分 ランチにうどんを食べるために乗ったライド。
- 1月18日 晴れ 5℃
- 経田漁港 55km2時間29分 205m 妻 55km2時間29分 快晴の絶景ライド。
- 1月17日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月16日 晴れ
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月15日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月14日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月13日 晴れ 6℃
- 経田漁港 54km2時間13分 212m 妻 60km2時間28分 オートバイにも乗りたいしロードで我慢したライド。
- 1月12日 晴れ
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月11日 晴れ
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月10日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月9日 雪
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 0km0分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月8日 霙
- 0km0分 妻 ﾛｰﾗｰ 15km35分 体調不良でお休み。
- 1月7日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月6日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月5日 晴れ 6℃
- 猿倉スキー場 50km2時間22分 333m 妻 50km2時間22分 わかばのたい焼きを食べるために乗ったライド。
- 1月4日 曇り
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 25km58分 店番待機で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月3日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 25km58分 正月で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月2日 雨
- ﾛｰﾗｰ 15km45分 妻 15km35分 正月で呑むためのﾛｰﾗｰ。
- 1月1日 晴れ 7℃
- 生地 65km2時間59分 248m 妻 65km2時間59分 新春初ライド。
|
得門打夫婦月別練習量 ﾛｰﾄﾞ、ﾎﾟﾀﾘﾝｸﾞ及び3本ﾛｰﾗｰ、ﾏｸﾞﾛｰﾗｰの積算
2025年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| ﾁﾈﾘﾝｺ |
710km |
562km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
1272km |
264995km |
| ﾁﾈﾘﾝｺの妻 |
791km |
540km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
km |
1331km |
239618km |
2024年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| ﾁﾈﾘﾝｺ |
474km |
607km |
550km |
829km |
1217km |
933km |
970km |
1127km |
971km |
843km |
810km |
492km |
9760m |
263723km |
| ﾁﾈﾘﾝｺの妻 |
565km |
648km |
657km |
888km |
1075km |
1084km |
1014km |
1166km |
1112km |
876km |
800km |
616km |
10501km |
238287km |
2023年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| ﾁﾈﾘﾝｺ |
662km |
631km |
858km |
743km |
517km |
806km |
1161km |
1099km |
905km |
769km |
644km |
594km |
9389km |
253900km |
| ﾁﾈﾘﾝｺの妻 |
810km |
838km |
903km |
1017km |
950km |
856km |
1163km |
1064km |
955km |
773km |
604km |
558km |
10491km |
227806km |
2022年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| ﾁﾈﾘﾝｺ |
999km |
973km |
960km |
986km |
1457km |
1070km |
1068km |
1073km |
1163km |
1061km |
821km |
404km |
12035km |
244320km |
| ﾁﾈﾘﾝｺの妻 |
838km |
794km |
854km |
892km |
1382km |
839km |
865km |
1000km |
1018km |
1018km |
916km |
725km |
11141km |
217315km |
2021年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
1011km |
1100km |
999km |
1080km |
1047km |
953km |
1006km |
1285km |
1128km |
1080km |
1012km |
900km |
12601km |
232285km |
| 得門打の妻 |
867km |
1030km |
886km |
1088km |
851km |
838km |
887km |
1128km |
1022km |
956km |
801km |
665km |
11019km |
206174km |
2020年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
1112km |
1014km |
929km |
994km |
1325km |
1076km |
840km |
1066km |
1074km |
1245km |
1030km |
1017km |
12722km |
219684km |
| 得門打の妻 |
1230km |
1144km |
1148km |
1106km |
1154km |
910km |
934km |
1089km |
947km |
793km |
446km |
944km |
11846km |
195154km |
2019年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
898km |
846km |
1042km |
1020km |
1295km |
1000km |
1029km |
1153km |
989km |
945km |
1077km |
731km |
12025km |
206962km |
| 得門打の妻 |
938km |
932km |
1147km |
966km |
1293km |
1043km |
1010km |
1138km |
942km |
974km |
900km |
745km |
12028km |
183309km |
2018年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
664km |
601km |
1200km |
1217km |
1236km |
1381km |
1101km |
1290km |
894km |
1143km |
1146km |
744km |
12617km |
194937km |
| 得門打の妻 |
726km |
540km |
1106km |
1114km |
1181km |
1177km |
1032km |
1140km |
789km |
822km |
1021km |
711km |
11359km |
171281km |
2017年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
844km |
654km |
1026km |
1115km |
1311km |
1046km |
965km |
1225km |
1024km |
1096km |
835km |
750km |
11891km |
182320km |
| 得門打の妻 |
582km |
697km |
1071km |
1187km |
1432km |
966km |
1080km |
1099km |
997km |
1045km |
847km |
774km |
11237km |
159922km |
2016年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 得門打 |
784km |
685km |
891km |
1078km |
1472km |
976km |
1047km |
1129km |
882km |
991km |
669km |
804km |
11408km |
170429km |
| 得門打の妻 |
658km |
533km |
905km |
1150km |
1539km |
439km |
515km |
1029km |
797km |
855km |
477km |
634km |
9558km |
148185km |
2015年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
762km |
824km |
996km |
964km |
1495km |
971km |
1172km |
1183km |
1011km |
982km |
866km |
617km |
11843km |
159021km |
| 安価妻 |
635km |
694km |
975km |
961km |
1622km |
967km |
1168km |
1146km |
1022km |
981km |
870km |
580km |
11621km |
138654km |
2014年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
840km |
742km |
1048km |
1046km |
1279km |
1051km |
1144km |
1035km |
1221km |
1140km |
915km |
585km |
12046km |
147178km |
| 安価妻 |
502km |
470km |
771km |
979km |
1218km |
1016km |
1091km |
941km |
1262km |
1040km |
820km |
367km |
10477km |
127033km |
2013年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
819km |
744km |
899km |
510km |
943km |
1087km |
1175km |
1124km |
1020km |
1030km |
871km |
832km |
11054km |
135122km |
| 安価妻 |
581km |
533km |
803km |
31km |
669km |
947km |
966km |
1049km |
900km |
891km |
705km |
499km |
8574km |
116586km |
2012年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
643km |
518km |
872km |
1207km |
1124km |
516km |
1110km |
1107km |
1079km |
768km |
905km |
795km |
10644km |
124068km |
| 安価妻 |
590km |
450km |
776km |
1049km |
993km |
1059km |
1073km |
1144km |
1096km |
1015km |
701km |
434km |
10380km |
108012km |
2011年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
491km |
689km |
621km |
883km |
1230km |
1190km |
1093km |
1166km |
1031km |
1279km |
856km |
503km |
11032km |
113426km |
| 安価妻 |
479km |
649km |
610km |
815km |
1136km |
1144km |
1050km |
1133km |
753km |
1229km |
759km |
546km |
10303km |
97632km |
2010年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
569km |
562km |
793km |
1088km |
1320km |
1317km |
904km |
1225km |
1185km |
796km |
975km |
785km |
11519km |
102394km |
| 安価妻 |
508km |
615km |
747km |
1066km |
1272km |
1210km |
914km |
1282km |
1111km |
981km |
1035km |
792km |
11533km |
87314km |
2009年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
732 km |
878km |
868km |
1190km |
1310km |
1363km |
960km |
887km |
185km |
902km |
812km |
486km |
10573km |
90885km |
| 安価妻 |
340 km |
600km |
602km |
914km |
1026km |
1363km |
1004km |
932km |
830km |
958km |
797km |
439km |
9805km |
75782km |
2008年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
830km |
680km |
1077km |
1002km |
1116km |
1316km |
1367km |
1221km |
1224km |
1041km |
881km |
791km |
12546km |
80312km |
| 安価妻 |
625km |
539km |
652km |
800km |
1009km |
1312km |
1369km |
1237km |
981km |
1023km |
740km |
531km |
10818km |
65977km |
2007年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
878km |
805km |
662km |
975km |
989km |
920km |
986km |
1068km |
954km |
1004km |
785km |
596km |
10640km |
67750km |
| 安価妻 |
612km |
590km |
672km |
739km |
650km |
681km |
903km |
937km |
925km |
726km |
615km |
480km |
8530km |
55159km |
2006年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
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6月 |
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8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
810km |
544km |
848km |
897km |
1142km |
1264km |
1088km |
1253km |
1058km |
1020km |
644km |
749km |
11317km |
57110km |
| 安価妻 |
530km |
550km |
722km |
690km |
1040km |
1066km |
863km |
1152km |
880km |
399km |
576km |
402km |
8870km |
46629km |
2005年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
823km |
648km |
1045km |
914km |
1178km |
1028km |
1151km |
1144km |
1010km |
1042km |
709km |
867km |
11559km |
45793km |
| 安価妻 |
750km |
645km |
813km |
792km |
1069km |
878km |
1115km |
783km |
963km |
852km |
705km |
780km |
10145km |
37759km |
2004年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
1031km |
956km |
1043km |
962km |
1157km |
1123km |
1032km |
1017km |
745km |
988km |
1003km |
571km |
11628km |
34234km |
| 安価妻 |
1260km |
1113km |
1178km |
1043km |
1002km |
1125km |
1091km |
983km |
856km |
871km |
721km |
600km |
11843km |
27614km |
2003年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
総積算km |
| 安価 |
884km |
850km |
1313km |
814km |
1417km |
969km |
887km |
985km |
1101km |
1029km |
613km |
914km |
11776km |
22606km |
| 安価妻 |
567km |
604km |
708km |
673km |
925km |
645km |
665km |
757km |
915km |
890km |
56km |
949km |
8354km |
15771km |
2002年度
|
1月 |
2月 |
3月 |
4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
積算km |
| 安価 |
400km |
596km |
865km |
889km |
996km |
1112km |
1027km |
1083km |
934km |
1056km |
933km |
939km |
10830km |
| 安価妻 |
280km |
386km |
319km |
425km |
513km |
680km |
728km |
1059km |
916km |
1060km |
600km |
451km |
7417km |